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④ライダウンバックキックアップ アウトサイド

Price : ¥2,709 per month

うつ伏せの状態で、脚を斜め上に振り上げるエクササイズです。

Content Overview

お尻と太もも裏外側を引き締めていきます。

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Part 1

Duration: 02:14

④ライダウンバックキックアップ アウトサイド