Processing...

【繰り返し見たい=脚やせ動画】

男も女も細くなる 今までにない脚やせレッスン!!

【On Leg Line】 は、脚やせに特化した今までに無い動画レッスンプログラムです。 このプログラムは『太もも部分痩せエクササイズ』『脚やせ姿勢改善』『むくみ解消ストレッチポールマッサージ』など、自分自身の経験とクライアント様への指導において全て実践している内容です。 何をやっても脚が細くならなかったあなたが、このプログラムを行う事で、数ヶ月後に必ず細い脚を手に入れている事でしょう。 今こそ是非『自分が求める理想の脚へ』一歩踏み出してみませんか? 月額¥2980ー(税込み) *今、新規会員登録頂ければ、無料で7日間お試し頂けます、もちろんキャンセルも可能です)

はじめに

スタンディングキックアップ(エクササイズ)

バランスボールスクワット(エクササイズ)

ライダウンバランスボール(エクササイズ)

ライダウンキックアップ(エクササイズ)

姿勢改善及びストレッチポールマッサージ

脚やせの為の知識

脚やせの為の食事のコツ